Bom dia colegas!
Como estamos com boa parte do nosso time trabalhando em home office, buscamos parceria com alguns profissionais de Educação FÃsica, com a finalidade de passar dicas de alongamento, fortalecimento e exercÃcios aeróbicos.
Assim mesmo em casa todos nós poderemos nos exercitar de alguma forma, então a partir de hoje estaremos publicando alguns vÃdeos para que todos possam se exercitar. Neste primeiro vÃdeo trazemos algumas dicas de alongamento, onde pudemos contar com a ajuda da Professora de Pilates Talita Dupin Saja.
Lembrando também que esse ano a nossa SIPAT será realizada na modalidade online, devido a pandemia já que não podemos estar juntos fisicamente.
Esperamos que com essa série de vÃdeos que com o apoio dos profissionais da área estamos preparando, todos se sintam mais tranquilos, para que possamos passar por mais essa etapa juntos!
Juntos somos mais fortes! Uma ótima quarta feira, e não esqueçam de se movimentar.
Um grande abraço!