Dicas para curtir o carnaval com segurança

O Carnaval chegou e é sempre bom lembrar alguns cuidados para aproveitar o feriado da melhor forma possível.

Independentemente se você é adepto da folia ou não, seguem algumas dicas:

• Alimente-se bem. Para quem vai pular Carnaval é indicado fazer refeições leves antes e também durante a festa.
• Beba água. A água é importante para se manter hidratado neste calor, seja para quem vai curtir a folia ou quem vai curtir uma praia, cachoeira ou piscina. Além disso, se você for beber, recomenda-se intercalar a bebida alcoólica com água para amenizar os efeitos da ressaca.
• Use filtro solar. Essa dica não é somente para quem vai passar o Carnaval na praia. Se você for curtir um carnaval de rua durante o dia, por exemplo, é importante passar protetor solar no rosto e nas partes do corpo que ficam expostas.
• Vista roupas leves e confortáveis para aproveitar a folia com mais tranquilidade.
• Cuidado com seus pertences. Se você for para um lugar com muita aglomeração, evite levar bolsas ou mochilas. Coloque o celular, dinheiro ou cartão e documento de identidade em locais protegidos e discretos. Evite usar os bolsos sem zíper, pois pode ser alvo fácil de furtos.
• Saiba dizer e ouvir um não. O respeito é extremamente importante e cada um deve saber definir os seus limites e respeitar os limites dos outros.
• Use camisinha. Assim evita doenças sexualmente transmissíveis e também a gravidez indesejada.
• Se beber, não dirija. Curta o Carnaval, mas não esqueça da segurança no trânsito.
• Cuidado nas estradas. Se você vai viajar, tenha cuidado redobrado no seu trajeto. Esta é uma época de muito movimento nas estradas, portanto todo cuidado é importante. Curta o feriado, mas também garanta que a sua viagem seja segura.
• Cuidado especial com as crianças: se você tem filhos e vai levar os pequenos para curtir a folia, procure evitar aglomerações de pessoas. Uma dica é colocar uma pulseira de identificação na criança, com o contato dos responsáveis. É importante também orientar os filhos sobre como agir em caso de se perder ou, ainda, marcar um ponto de encontro caso isso aconteça.

Bom Carnaval a todos!