Como manter uma voz saudável

As alterações da voz manifestam-se habitualmente por rouquidão, alterações no timbre, instabilidade nas características vocais e por fadiga vocal.

• Beba bastante água.
• Não fume.
• Não esforce nem abuse da voz.
• Deve-se evitar pigarrear.
• Se estiver doente poupe a sua voz.

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